Stéphanie Banyols
"Transforma el estrés en calma: equilibrio para ejecutivos en sus rutinas diarias.
Si has llegado hasta aqui porque te has lesionado y quieres cuidarte: Te felicito. Es una muy buena decisión.
Pero si has llegado aqui sin estar lesionado y por el mero hecho de que quieres introducir el yoga en tu vida, HAZ HECHO LO CORRECTO y no te arrepentirás nunca.
¿A ti también te pasa que...
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¿Tienes dolores de espalda, de hombros o de cabeza insoportables?
El cansancio y el estrés te impiden disfrutar de sacar tiempo para ti y disfrutar de tu emprendimiento?
¿Te gustaría poder cuidar de tu salud mental y física, tener más energía y sentirte tranquilo?
No te preocupes que yo te puedo ayudar :)
El Yoga mejora tu calidad de vida
Dale vitalidad y energía a tu cuerpo
Dale serenidad a tu mente
De ejecutivo estresado a ejecutivo en paz: Encuentra equilibrio y tranquilidad en tu rutina
¿Empezamos?
El yoga te AYUDA a:
Tener más FOCO
Relajarte
Tener más CONCIENCIA de tu respiración y tu cuerpo
Coger buenos hábitos y tener más DISCIPLINA
DISFRUTAR de tu ratito para ti
Trabajar la FLEXIBILIDAD, el EQUILIBRIO, la FUERZA y la COORDINACION
MOVERTE MÁS
