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LEE MIS PREGUNTAS Y RESPUESTAS - Conóceme aqui !
- Desde 2012. Una amiga daba clases de kundalini yoga, quise probar y desde entonces he ido pivotando pasando por Hatha, Vinyasa y Asthanga yoga. Finalmente me quedé en el Hatha yoga.
- Ahora practico sobre todo Vinyasa y Hatha.
- Vinyasa y Hatha. Mis clases son tanto presenciales en grupo, como privadas.
- Vivo en Suiza desde hace 11 años en la parte francesa y hace un año me mudé a la parte alemana. En total ya llevo 12 años.
- Si, me encanta. Es una oportunidad de centrarme en el estudiante desde una atención más personalizada y adaptándome a su ritmo, permite más flexibilidad con el horario y enfocarse en objetivos más específicos.
- Empieza con 5 min y vas aumentando. Busca un profesor que tengas cerca, una app o videos gratis. Empieza con lo que tengas y haz lo que puedas. Sin prisa y sin presiones. Divirtiéndose es como mejor se disfruta la práctica de una actividad.
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